FEMALE COACHING
LEBEN NACH IHREN BEDÜRFNISSEN
Nie zuvor war das Leben für Frauen so vielfältig wie heute und nie gab es mehr Optionen, sich beruflich und privat seinen ganz persönlichen Lebensstil zu gestalten. Doch mit den Optionen wachsen auch die
Anforderungen und damit der Druck, auf allen Ebenen zu bestehen und dabei sich selbst und die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen. Statt Erfüllung und Zufriedenheit tritt Überforderung und Frustration ein, ohne zielführende Veränderungen auch immer öfter körperliche und psychische Probleme von Rückenschmerz und Schlaflosigkeit bis hin zu Depression und Burnout.
WELLBEING COACHING möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Ziele mit den richtigen Tools zu erreichen, um so Ihr ganzes Potenzial zu entfalten und Ihr Leben beruflich wie privat zu grösstmöglicher Erfüllung zu führen.
Alle genannten Themen sind nur beispielhaft und können individuell nach Ihrem Bedarf gewählt werden.
Female
Wellbeing Tool
No 1
FEMALE BUSINESS
Frauen sind heute meist ebenso gut ausgebildet und qualifiziert wie Männer und bringen zudem oft die besseren sozialen Kompetenzen mit. Dennoch ist ihr Anteil an Vollzeitjobs, Führungspositionen oder Start-ups noch immer weit unter dem der Männer, ebenso auch oft das Gehalt.
Frauen stellen somit ein riesiges Potenzial zu einer positiven Zukunftsgestaltung dar, sofern es gelingt, die Rahmenbedingungen und die alte Rollenverteilung endlich so zu verändern, dass Frauen Ihr ganzes Potenzial einbringen und so zu mehr Lebensqualität für sich
und die gesamte Gesellschaft beitragen können.
SELBSTBESTIMMUNG
Viele Frauen orientieren sich heute an fragwürdigen Leitbildern wie Models, Schauspielerinnen, Pop-Stars oder Trainerinnen, die Ihnen in den sozialen Medien und in der Presse ein Traumleben vorgaukeln. Schön, reich, sexy und grundentspannt wird zum unerreichbaren Ziel, das für ständigen Druck und Frustration sorgt. Statt den eigenen Bedürfnissen zu folgen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, wird die ständige Unzulänglichkeit auf allen Ebenen zum bestimmenden Faktor. Höchste Zeit, diesen falschen Göttinnen abzuschwören und
sich selbst auf den Olymp zu begeben.
Female
Wellbeing Tool
No 2
Female
Wellbeing Tool
No 3
JOB & KIND
Frauen tragen neben ihren beruflichen Aufgaben meist auch die Verantwortung für die gesamte Lebensorganisation von Haushalt über
Kindererziehung bis zur Pflege der Eltern. Eine Mammut-Aufabe,
bei der das persönliche Wohlbefinden oft zu kurz kommt und dem Wohlergehen der anderen "geopfert" wird. Doch damit ist der Weg
in die Unzufriedenheit und oftmals auch körperliche und psychische Probleme vorprogrammiert, die dann zumeist auch weitere Folgen
nach sich ziehen und ein erfülltes und wohlbefindliches Leben unmöglich erscheinen lassen.
PARTNERSCHAFT
Obwohl Frauen in allen Lebensbereichen sehr genau prüfen, was Ihren Vorstellungen entspricht, wird die Partnerwahl in den meisten Fällen völlig irrational getroffen und unterliegt eher romantischen als rationalen Kriterien. So verwundert es denn nicht, dass mehr als die Hälfte aller Beziehungen scheitern und immer mehr Frauen alleinerziehend bleiben, oftmals unter schwierigen sozialen Bedingungen. Grund genug, sich auch in diesem Bereich genau zu reflektieren und Beziehungen nach Kriterien auszuwählen, die nicht nur zu "Schmetterlingen im Bauch", sondern zu echtem Wellbeing führen.
Female
Wellbeing Tool
No 4
KUNDINNEN-MEINUNGEN
JENNIFER W.
Unternehmerin und Trainerin
Ralf Eisenbarth hat mich über 4 Jahre in meiner beruflichen und privaten Entwicklung begleitet und mir geholfen, mein Leben in völlig neue Bahnen zu lenken.
Nach Jahren unerfüllten Arbeitens in einem grossen Unternehmen bin ich heute selbst als Unternehmerin aktiv und zudem Trainerin und Mutter von 2 Kindern.
Die vielen Gespräche und Impulse haben mich sehr gestärkt, diesen Weg in ein wirklich erfülltes Leben zu gehen.
Ich bin sehr dankbar, dass ich Ralf Eisenbarth an diesem Punkt meines Lebens getroffen habe.
NINA H.
Reitlehrerin und Coach
Im Zuge der Entwicklung meiner Selbständigkeit bin ich mit Ralf Eisenbarth ins Gespräch gekommen.
Auf Basis einer umfassenden Analyse meiner beruflichen und persönlichen Strukturen hat Ralf Eisenbarth mir sehr punktgenau geholfen, meine Wünsche und
Vorstellungen zu definieren und meine Selbständigkeit damit in die richtige Form zu bringen.
Daraus ist eine regelmässige Begleitung geworden, auf die ich auch im weiteren Verlauf meiner Arbeit und meiner persönlichen Entwicklung immer wieder gerne zurückgreifen möchte und die ich jedem nur sehr empfehlen kann.
NAOMI T.
Pianistin
Von Kindheit an habe ich gelernt, mich über meine Leistung und meine Intelligenz zu definieren.
Dabei ging das Gefühl für meine emotionalen Bedürfnisse fast verloren.
Ralf Eisenbarth hat mir sehr geholfen, dieses Gefühl wieder frei zusetzen und mein Leben stärker nach meinem Befinden als nach gesellschaftlichen Zielen auszurichten.
Ich bin sehr froh, dass ich diese wichtige Erfahrung nun auch an meine beiden Töchter weitergeben und damit auch deren Leben bereichern kann.
CORNELIA P.
Rechtsanwältin
Ich kenne Ralf Eisenbarth seit mehreren Jahren und er hat mir in dieser Zeit sehr oft mit Rat und Tat zur Seite gestanden.
Ob zu beruflichen Fragen oder im privaten Kontext, zu allen Themen konnte ich auf die grosse Kompetenz und Erfahrung von Ralf Eisenbarth zurückgreifen.
Insbesondere in meiner Rolle als Frau unter vielen Männern habe ich durch den Austausch sehr an Sicherheit und Durchsetzungsvermögen gewonnen.
Ich kann diese Art von Empowerment nur wärmstens empfehlen.
PATRIZIA G.
Unternehmerin und Model
Zu Beginn unserer Gespräche hat mir Ralf Eisenbarth auf sehr einfühlsame, aber klare Art deutlich gemacht, warum meine Beziehungen nicht funktionieren und welche persönlichen Muster dahinter stehen, die ich unbewusst immer wieder in gleicher Art wiederhole.
So konnte ich üben, mich selbst besser zu reflektieren und meine eigenen Verhaltensmuster kennen zu lernen. Auch, wenn es mir immer noch schwer fällt,
die Wahrheit anzunehmen, ist es für mich inzwischen dennoch unmöglich, sie einfach zu ignorieren.
Hat mich echt weiter gebracht!
JULIANE S.
Flugbegleiterin
In meinem Beruf bin ich ständig gefordert, eine bestimmte Rolle einzunehmen und mich nach den Wünschen aller anderen auszurichten. Das hat im Laufe
der Jahre dazu geführt, dass ich mir selbst nicht mehr darüber im Klaren war, wer ich eigentlich bin und was mich als Persönlichkeit auszeichnet.
Durch die Gespräche mit Ralf Eisenbarth habe ich wieder zu meinem wahren Ich gefunden und gelernt, mehr auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten
und auch für mich selbst zu sorgen.
Ohne diese Arbeit wäre ich vermutlich früher oder später im Burnout gelandet.
BUCHEN SIE JETZT IHRE ERSTE COACHING-SESSION!
30 Min.
1 Std.
120 EUR
1 Std. 30 Min.
165 EUR